এপ্রিকট ফলগুলি তাদের সর্বোত্তম স্বাদ এবং সমৃদ্ধ রাসায়নিক সংমিশ্রনের জন্য মানব ডায়েটে আকর্ষণীয়। অতএব, তারা রান্না, প্রসাধনী এবং বিকল্প ওষুধে জনপ্রিয়। ধন্যবাদ ফল সংগ্রহ ও শুকানোর জন্য বিশেষ প্রযুক্তি সারা বছর পণ্যটির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করার সুযোগ তৈরি করা হয়। এই নিবন্ধে, আমরা শুকনো এপ্রিকট সম্পর্কে কথা বলব, এটি কী কী উপকার এবং ক্ষতি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য নিয়ে আসতে পারে।
দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং শুকনো এপ্রিকট ফলের contraindication
চমৎকার স্বাদ ছাড়াও, এপ্রিকট ফলগুলি মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলির উত্স। তারা শক্তির সম্ভাবনা সমর্থন করে, অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে এবং দেহের সহনশীলতা বাড়ায়।
প্রতি 100 গ্রাম পুষ্টির মান:
- প্রোটিন 0.9 গ্রাম;
- চর্বি 0.1 গ্রাম;
- কার্বোহাইড্রেট 9 গ্রাম;
- ডায়েটারি ফাইবার 2.1 গ্রাম;
- জল 86.2 ছ
শক্তি মান 44 কিলোক্যালরি.
ফলগুলির সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটগুলি সুক্রোজ এবং ফ্রুকটোজে বিভক্ত হয়। তারা দ্রুত রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়, এর পরে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রটি স্যাচুরেশনের সিগন্যাল পায়। এটি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যা বিভিন্ন ওজন হ্রাস ডায়েটের সাথে মূল্যবান।
মোটা ডায়েটরি ফাইবারের সামগ্রীর কারণে, এপ্রিকট ফলের একটি হালকা রেচক প্রভাব থাকে, আরও অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস উদ্দীপিত। এই সম্পত্তি কোলাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্ত্রের বাধা জন্য দরকারী।
100 গ্রাম পণ্য ব্যবহার করার সময়, শরীরে প্রবেশ করে:
- পটাসিয়াম 305 মিলিগ্রাম;
- ক্যালসিয়াম 28 মিলিগ্রাম;
- ফসফরাস 26 মিলিগ্রাম;
- ম্যাগনেসিয়াম 8 মিলিগ্রাম;
- সিলিকন 5 মিলিগ্রাম;
- সোডিয়াম 3 মিলিগ্রাম।
এই সমস্ত খনিজগুলি কোনও ব্যক্তির সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, বয়সের সাথে বর্ধমান এবং জীর্ণ জীবের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর।
দেহে পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মিথস্ক্রিয়া রক্তনালীগুলির সুরকে বজায় রাখে, রক্ত জমাট বাঁধা দেয় এবং হৃদয়ের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। ফলস্বরূপ, মায়োকার্ডিয়াম (হার্টের পেশী) এর ধৈর্য বৃদ্ধি পায়, হৃদয়ের কাজ এবং দেহের সাধারণ রক্তক্ষরণ স্থিতিশীল হয় abil... অতএব, এপ্রিকটগুলি হৃৎপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগগুলি, সেইসাথে উচ্চ রক্তচাপের মানুষের ডায়েটের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এপ্রিকট ফলের মধ্যে আয়রন (0.7 মিলিগ্রাম) এবং আয়োডিন (1 μg) এর উপাদানগুলি রক্তাল্পতা এবং থাইরয়েড রোগের জন্য তাদের দরকারী করে তোলে। এপ্রিকোটের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্পত্তি তার বিটা ক্যারোটিন সামগ্রীর কারণে হয় (1.6 মিলিগ্রাম)... পদার্থটি ফ্রি র্যাডিকালগুলির গঠনে বাধা দেয়, যা স্বাস্থ্যকর কোষকে ম্যালিগন্যান্টে রূপান্তর করতে অবদান রাখে। অতএব, এপ্রিকোটের প্রতিদিনের খাওয়াই ভাল ক্যান্সার প্রতিরোধ। দূষিত বায়ু থেকে টক্সিনের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করতেও এই সম্পত্তিটি কার্যকর।
এপ্রিকট ফল মানুষের জন্য উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভিটামিন সি (10 মিলিগ্রাম) এবং ই (1.1 মিলিগ্রাম) ধারণ করে... এই জৈব যৌগগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে, হেমোটোপয়েসিস, হরমোন সংশ্লেষণ করতে এবং দেহের সমস্ত কাঠামোর কোষগুলির পুনর্নবীকরণের জন্য প্রয়োজন।
ডায়াবেটিস মেলিটাস ব্যবহারের জন্য এপ্রিকট ফলের প্রস্তাব দেওয়া হয় না। পণ্যটিতে থাকা শর্করা রোগের গতিপথকে প্রভাবিত করতে পারে এবং গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অগ্ন্যাশয় এবং কিডনির প্যাথলজিসহ, এপ্রিকটগুলি কেবলমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে খাওয়া হয়। প্রোটিনযুক্ত খাবারের সাথে পণ্যটির একই সাথে ব্যবহার হজম সিস্টেমে লঙ্ঘন হতে পারে। অনুগ্রহমূলক রোগীদের ডায়েট থেকে পণ্যটি বাদ দিতে হবে।
সংগ্রহ ও শুকানো, শুকনো ফলের প্রকার
এপ্রিকট শুকানোর traditionতিহ্যের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। পূর্বে, ফলগুলি প্রাকৃতিক উপায়ে একাই শুকানো হত, এগুলি গাছের উপর রেখে বা রোদে শুয়ে রাখা হয়েছিল। আধুনিক নির্মাতারা বিশেষ শুকানোর সরঞ্জাম ব্যবহার করে এবং অতিরিক্ত পদার্থ ব্যবহার করে যা পণ্যের সুরক্ষা উন্নত করে। রাশিয়ান বাজারে পণ্যটির প্রধান সরবরাহকারী হলেন তুরস্ক এবং তাজিকিস্তান।
শুকনো এপ্রিকট বিভিন্ন ধরণের রয়েছে:
- কাইসা (পিটযুক্ত পুরো ফল বলা হয়);
- শুকনো এপ্রিকটস (ফলের অর্ধেক);
- এপ্রিকট (একটি পাথর সহ ফল)
শুকনো এপ্রিকট সংগ্রহের প্রক্রিয়াটি বেশ শ্রমসাধ্য। প্রাথমিক পর্যায়ে হ্যান্ড কাটা, যত্ন সহকারে ক্লুলিং এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ পর্যন্ত স্টোরেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
শুকনো এপ্রিকট উৎপাদনের জন্য, বীজগুলি ফল থেকে সরানো হয়, অর্ধেক কাটা এবং কয়েক মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে ডুবানো। এটি আপনাকে ফলের ত্বককে স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল করতে পণ্যটির দরকারী গুণাবলী সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে। সমস্ত এপ্রিকট অর্ধেক হাত দিয়ে সংযুক্ত থাকে এবং একটি বিশেষ থার্মোস্টেটে রাখা হয়। এখানে সেগুলি বায়ু দিয়ে ফুঁকছে এবং শুকিয়ে যায়। 8-10 দিনের মধ্যে শুকানো, ফল 4-5 বার ওজন হ্রাস পায়.
চেহারা উন্নতি করতে এবং বালুচর জীবন বাড়ানোর জন্য, অনেক নির্মাতারা সালফার ডাই অক্সাইড বাষ্পের সাথে এপ্রিকট ফলের চিকিত্সা করেন। এই পদার্থ শরীরে জমা করতে সক্ষম, যা খাদ্য বিষক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এই পণ্যগুলি একটি উজ্জ্বল কমলা রঙ এবং একটি অপ্রাকৃত। কৃত্রিম সংযোজনগুলির অনুপস্থিতির সূচক - ফলের ফ্যাকাশে হলুদ, গা dark় বাদামী বা ধূসর রঙের h
মানবদেহের জন্য শুকনো এপ্রিকটের দরকারী বৈশিষ্ট্য
শুকনো এপ্রিকট পাকা ফলের চেয়ে অনেক সুবিধা রয়েছে। এটি পুষ্টির ঘন কন্টেন্ট দ্বারা, সারা বছর ধরে পণ্য ব্যবহারের ক্ষমতা দ্বারা আলাদা করা হয়, যখন তাজা ফলের ব্যবহার মৌসুমের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। শুকনো এপ্রিকট তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির 85-90% ধরে রাখে... জল অপসারণের ফলে, ফলগুলি আরও উচ্চ-ক্যালোরিতে পরিণত হয় (২৩২ কিলোক্যালরি) এবং পণ্যটির 100 গ্রাম ভিটামিন এবং ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো অ্যালিমেন্টের সামগ্রী 3-4 গুণ বৃদ্ধি পায়।
শুকনো এপ্রিকটসের প্রয়োগ
একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য শুকনো এপ্রিকটের দৈনিক আদর্শ 100-150 গ্রাম... এটি পটাসিয়াম, আয়রন এবং বিটা ক্যারোটিনের দৈনন্দিন প্রয়োজনকে পুরোপুরি পূরণ করে।
শুকনো ফলগুলি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়:
- পাকতন্ত্রজনিত রোগ;
- হার্ট এবং রক্তনালীগুলির রোগ;
- টক্সিন থেকে কিডনি পরিষ্কার করা;
- রক্তাল্পতা, রক্তাল্পতা;
- হাইপোভিটামিনোসিস;
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- শরীরের slagging;
- চোখের রোগ
শুকনো এপ্রিকটসের নিয়মিত সেবন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে, রেনাল এবং হার্টের ব্যর্থতার দীর্ঘস্থায়ী সিন্ড্রোমগুলির গঠন।
শুকনো এপ্রিকট সহ সেরা রেসিপি
Medicষধি রেসিপিগুলিতে আপনি শুকনো এপ্রিকট, কাইসা বা এপ্রিকট ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহারের 15 মিনিটের জন্য উজ্জ্বল বর্ণের শুকনো ফলগুলি পানিতে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়.
শরীরের রোগ এবং ব্যাধিগুলির জন্য শুকনো ফল ব্যবহার:
- জাহাজ. শুকনো এপ্রিকটস (5 পিসি।), হথর্ন এবং গোলাপের পোঁদ (প্রতিটি 1 টি চামচ) ফুটন্ত পানিতে 0.5েলে দেওয়া হয় (0.5 লি) এবং 10 ঘন্টা ধরে থার্মোসে জোর দেওয়া হয়। খাওয়ার আগে একদিনে 3 বার 100 মিলিলিটারে ফিল্টার নেওয়া নেওয়া হয়। চিকিত্সার কোর্স 14 দিন। একটি লোক প্রতিকার থ্রোম্বাস গঠনের প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালের সাথে কোলেস্টেরলের সংযুক্তি।
- একটি হৃদয়. .ষধি মিশ্রণটি প্রস্তুত করার জন্য আপনার শুকনো এপ্রিকট (200 গ্রাম), কিসমিস (20 গ্রাম), আখরোট (50 গ্রাম), মধু (25 গ্রাম), লেবুর রস (1 পিসি) লাগবে। পাতলা কাটা উপাদানগুলি মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটি কাচের পাত্রে মিশ্রিত করা হয়। মিশ্রণটি 3 ঘন্টা রাখা হয়। 2 চামচ নিন। l প্রাতঃরাশের আগে প্রতিদিন 1 বার চামচ করুন। হৃদস্পন্দনের গতি উন্নত করতে এবং মায়োকার্ডিয়ামকে শক্তিশালী করতে আপনাকে এক মাস ধরে অবিচ্ছিন্ন ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য... শুকনো এপ্রিকট (200 গ্রাম), কিসমিস (200 গ্রাম), আখরোট (100 গ্রাম), খড় ঘাস (50 গ্রাম), মধু (0.5 লি), ফ্ল্যাকসিড (100 গ্রাম) একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে পাস করা হয়। মিশ্রণটি একটি কাচের পাত্রে স্থানান্তরিত হয় এবং ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ ব্যবহারের প্রস্তাবিত। প্রাতঃরাশের আগে 5 দিন
- রক্তাল্পতা, হাইপোভিটামিনোসিস, অনাক্রম্যতা জোরদার... শুকনো এপ্রিকট, prunes, কিশমিশ, ডুমুর, গোলাপি পোঁদ (প্রতিটি 100 গ্রাম) সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন না হওয়া পর্যন্ত ফিল্টারযুক্ত জল দিয়ে areেলে দেওয়া হয়, 8 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখা হয়। এর পরে, মিশ্রণটি একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে পাস করা হয়। 1 চামচ নিন। 1 মাসের জন্য দিনে 4 বার। পেস্টটি একটি কাচের পাত্রে রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়।
- চোখ... শুকনো এপ্রিকটস (3-4 পিসি।) ফুটন্ত জল (0.5 লি) দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়, 3 ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। এটি দিনে 3 বার নেওয়া হয়, 100 মিলি। আধান চোখের পাত্রগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। একই রেসিপিটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধিগুলির জন্য দরকারী will
- কিডনি এবং শরীর পরিষ্কার করা। শুকনো এপ্রিকটস (10 পিসি।) ফুটন্ত পানিতে pouredেলে দেওয়া হয় (1 লি) এবং 10 ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। প্রাতঃরাশের 100 মিলি খাওয়ার আগে খাওয়া হয়, বাকি ভলিউমটি সারা দিন অভ্যর্থনার জন্য বিতরণ করা হয়, ধীরে ধীরে ফলগুলি খাওয়া হয়। ক্লিনজিং কোর্সটি 3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, এই সময়ের মধ্যে পশুর পণ্যগুলি বাদ দেওয়া হয়।
ইউরিলিথিয়াসিস প্রতিরোধ এবং শরীরকে শক্তিশালীকরণের জন্য, কমপোট দরকারী হবে... এটি রান্না করা খুব সহজ। এই জন্য, খোসা ছাড়ানো এবং ধোয়া শুকনো এপ্রিকটস (300 গ্রাম) জল (2.5 লি) দিয়ে pouredেলে এবং কম তাপের উপরে 6-7 মিনিটের বেশি রান্না করা হয় না। পানীয়টি আরও কার্যকর করার জন্য, চিনি প্রাকৃতিক মধুর সাথে প্রতিস্থাপিত হয়। বিভিন্ন বয়সের মানুষের প্রতিদিনের ডায়েটে কমপোট কার্যকর হবে।
শুকনো এপ্রিকটস কঠোর ডায়েটের সময় একটি উপযুক্ত মিষ্টান্ন বিকল্প হতে পারে। শরীর উপকারী উত্স থেকে গ্লুকোজ গ্রহণ করবে। এটি আপনাকে ক্লান্তি, জ্বালা এবং স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা থেকে রক্ষা করবে যা প্রতিটি কম চিনিযুক্ত ডায়েটের সাথে থাকে।
এপ্রিকোট কার্নেলের কার্নেলের সুবিধা এবং ক্ষয়ক্ষতি ms
এপ্রিকোট কার্নেলের অভ্যন্তরে বাদামের মতো স্বাদযুক্ত কার্নেলগুলি রয়েছে যা অনেক দেশেই সুস্বাদু খাবারগুলি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।
এপ্রিকোট কার্নেলগুলিতে ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (100 গ্রাম):
- ম্যাগনেসিয়াম 196 মিলিগ্রাম;
- ফসফরাস 461 মিলিগ্রাম;
- পটাসিয়াম 802 মিলিগ্রাম;
- সোডিয়াম 90 মিলিগ্রাম;
- ক্যালসিয়াম 93 মিলিগ্রাম।
আয়রনের পরিমাণ 7 মিলিগ্রাম। পণ্যটির ভিটামিন রচনাটি নিকোটিনিক অ্যাসিড (পিপি) 4.15 মিলিগ্রাম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। 502 কিলোক্যালরি পণ্যের শক্তি মূল্য.
এপ্রিকট কার্নেলগুলি তাদের তেলের জন্য ব্যাপকভাবে পরিচিত, যার সামগ্রী 60% এ পৌঁছে যায়। এপ্রিকট কার্নেলের প্রধান উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির সাথে সম্পর্কিত: প্যালমেটিক, ওলিক এবং লিনোলিক। এগুলির প্রদাহবিরোধী এবং অ্যান্টিআরাইরাইমমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কম থাকে এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। কার্ডিয়াক এবং ভাস্কুলার প্যাথলজগুলির চিকিত্সার জন্য ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সমন্বয়ে এপ্রিকোট কার্নেলগুলি একটি অনন্য জটিল।
এপ্রিকোট কার্নেলগুলিতে ডায়েটরি ফাইবার থাকে যা অন্ত্রের টক্সিনগুলিকে শোষণ করে। এটি স্বাস্থ্যকর মাইক্রোফ্লোরার জন্য দরকারী, ভারসাম্যহীনতা ডাইসবিওসিসের কারণ হয়ে ওঠে।
এপ্রিকট বীজের সংমিশ্রণে বেনজালডিহাইড থাকে, যার মধ্যে অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পণ্যটির নিয়মিত ব্যবহার বাত, আর্থ্রোসিস এবং রিউম্যাটয়েড রোগে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি থেকে মুক্তি দেয়... নিউক্লিয়াসের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং মিউকোলিটিক বৈশিষ্ট্যগুলি এআরভিআই, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ব্রঙ্কোপলমোনারি ডিজিজ এবং নেফ্রাইটিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
নিউক্লিয়ায় অ্যামিগডালিন থাকে (বি17)... জৈব যৌগ, ম্যালিগন্যান্ট কোষগুলির সাথে যোগাযোগের পরে, হাইড্রোকায়ানিক অ্যাসিড এবং বেনজালডিহাইডগুলিতে পচে যায়, শক্তিশালী কার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত পদার্থ। অতএব, পণ্যটি প্রায়শই ম্যালিগন্যান্ট টিউমারযুক্ত ব্যক্তিদের ডায়েট থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে।
এপ্রিকট কার্নেলের সংশ্লেষ হেল্মিন্থগুলিতে একটি বিষাক্ত প্রভাব ফেলে। Ditionতিহ্যবাহী .ষধগুলি এ্যানথেলিমিন্টিক হিসাবে তাদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।.
নিরাময়ের রেসিপি
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে, এপ্রিকট কার্নেলগুলি প্রক্রিয়াকরণ ছাড়াই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ: একজন প্রাপ্তবয়স্কের দৈনিক আদর্শ 20 গ্রাম এবং বাচ্চাদের জন্য 10 গ্রাম... প্রস্তাবিত পরিমাণে বাড়ার সাথে সাথে, শরীরের জন্য অ্যামিগডালিনের ক্ষতিকারক প্রান্তিক বৃদ্ধি পাবে। এর ফলে বিষক্রিয়া হতে পারে।
রেসিপি:
- অ্যারিথমিয়া। কাঁচা কার্নেলগুলি (20 পিসি।), গ্রেটেড লেবু (0.5 কেজি), মধু (0.5 লি) মিশ্রিত হয় এবং 2 দিনের জন্য একটি শীতল স্থানে রাখা হয়। মিশ্রণটি 1 চামচ নেওয়া হয় in প্রাতঃরাশের আগে এবং রাতের খাবারের আগে চিকিত্সার কোর্স 14 দিন।
- শুষ্ক কাশি. ভাজা কার্নেলগুলি (250 গ্রাম) জল (0.5 লি) দিয়ে pouredেলে এবং 1 ঘন্টা সিদ্ধ করা হয়। এর পরে, আখরোটের কার্নেলগুলি (250 গ্রাম) যোগ করুন, তরলটি বাষ্পীভূত করুন, মধু (0.5 লি) যোগ করুন এবং 3 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রাখুন। এই অবস্থাটি স্বস্তি না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি 1 ঘন্টার জন্য দিনে 2 বার খালি পেটে নেওয়া হয়।
- এয়ারওয়ে প্রদাহ। শুকনো কার্নেলগুলি গুঁড়ো হয়ে যায়। ব্যবহারের জন্য, গুঁড়ো গরম দুধে দ্রবীভূত হয়, 20 দিনের পণ্যটি সারা দিন বিতরণ করে।
- চর্মরোগ প্রদাহ কমাতে, চুলকানি উপশম করতে এবং ক্রাস্টগুলি নরম করতে, আপনাকে দিনে ২ বার এপ্রিকট তেল দিয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে লুব্রিকেট করতে হবে।
হেলমিনিথিয়াসিস সহ কাঁচা এপ্রিকট কার্নেলের প্রতিদিনের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, যা মৌলিক ওষুধের বিষাক্ত প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।
এপ্রিকোট কার্নেলস সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাবিত নয়... ক্রনিক প্যাথলজগুলির জন্য, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন is
এপ্রিকট তেল তাদের চেহারা সম্পর্কে যত্নশীল লোকদের জন্য একটি আসল সন্ধান। এটি মুখ, হাত এবং চুলের মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। পণ্যটি খাঁটি ফর্মে এবং অন্যান্য উপাদানের সাথে মিলিয়ে কার্যকর।
মানুষের জন্য এপ্রিকটের বিস্তৃত প্রয়োগ এবং উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য এটিকে একটি মূল্যবান সংস্কৃতি হিসাবে বিবেচনা করার অনুমতি দেয়। অনেক দেশেই এপ্রিকট শিল্পের গুরুত্বের বিষয়, অপেশাদার উদ্যানপালকদের দ্বারা আয়ত্ত করা হয়, এবং সংস্কৃতির ভাণ্ডার প্রজননকারীদের দ্বারা ক্রমাগত উন্নতি হচ্ছে। অতএব, আমরা বিভিন্ন স্বাদের ফল উপভোগ করতে এবং একটি মানের পণ্য কিনতে পারি।